Thainyrkkeily

Kuntoa hauskalla tavalla

Thainyrkkeily

 

 Thainyrkkeily on lähtöisin Thaimaasta ja tunnetaan myös nimellä Muay Thai. Thainyrkkeily on tunnettu kovista potkuista, polvipotkuista, sekä kyynärpäälyönneistä. Thainyrkkeily eroaa potkunyrkkeilystä juuri näiden tekniikoiden ansiosta ja samoin lähiottelun, eli pystypainin vuoksi. 

Cardio Combat Turku tarjoaa säännöllisin väliajoin thainyrkkeilyn peruskursseja, joissa käydään perustekniikat läpi. Lukujärjestyksessä meillä on aina vähintään 2 krt/viikossa thainyrkkeily treenejä, jotka soveltuvat kaikille peruskurssin käyneille tai lajia jo aikaisemmin harrastaneille.

Tunnit koostuvat alkulämmittelystä, väline harjoittelusta ja tekniikka osuudesta sekä loppujumpasta. Thainyrkkeily harjoittaa liikkuvuutta, koordinaatiota, tasapainoa, lihasvoimaa sekä lihaskestävyyttä.

Länsikeskus
Viilarinkatu 1, 2krs.
Turku, 21280

Puhelin: 044 2317594

eMail: info@cardiocombat.fi

Tervetuloa!